甘いもの好きの私にピッタリな豆乳クッキーダイエット

甘いものが大好きな私は、どんなにダイエットをしていてもどうしても甘いものを食べたくなってしまい、いつも挫折していました。
ご飯を食べられなくても甘いものだけは絶対に外せない!という私にピッタリなのが豆乳クッキーダイエットでした。
私の場合は大好きなカフェオレをノンカロリーシュガーで作り、豆乳クッキーと一緒に晩御飯代わりに食べました。
あまりの美味しさに、もうダイエットというよりも娯楽に近い感覚でした。
仕事で疲れた体に美味しいクッキーとカフェオレで、夜の楽しみの一つになりました。
そんな生活を続けて1ヶ月、体重が4キロも痩せていてビックリ!かなり腹持ちも良く、夜中にお腹が減る事もありませんでした。
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