豆乳クッキーダイエットでベルトの穴が2つも縮んだ

長年ぽっちゃり体型の私は、常にダイエットを意識してきました。
その時流行っている食事ダイエットは一通り手をだすのですが、やはりすぐに飽きてしまって続きませんでした。
そんな時、このサイトで豆乳クッキーダイエットの事を知り、これならすごく美味しそうだし無理なく続けられると思い始めてみました。
私の場合は夕食を豆乳クッキーにおきかえました。
たっぷりのカフェインレスのブラックコーヒーにソイミルクを入れて、ダブル豆乳で頑張りました。
お腹でクッキーが水分で膨れて、想像以上の満腹感でした。
豆乳クッキーダイエットを始めてまだ2ヶ月ですが、既にベルトの穴が2つも縮みました。
興味のある人は、ぜひこのサイトを見てみてくださいね。

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